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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Frutos secos, nueces de macadamia, crudo.

El aceite de pescado, el salmón	18.232 g	18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	12.377 g	12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.968 g	10.97%
El aceite de pescado, sardina	10.656 g	10.66%
El aceite de pescado, lacha	8.562 g	8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska)	6.52 g	6.52%
El aceite de pescado, arenque	4.206 g	4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.94 g	3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	3.8 g	3.8%
Pescado, caballa, salado	2.965 g	2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.747 g	1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)	1.52 g	1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco	1.457 g	1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,	1.429 g	1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.401 g	1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)	1.385 g	1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	1.363 g	1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.321 g	1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos	1.292 g	1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	1.28 g	1.28%

Frutos secos, nueces de macadamia, crudo

Frutos secos, nueces de macadamia, crudo es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, nueces de macadamia, crudo se enumeran a continuación.

Agua	1.36 g	1.36%
La energía (calorías)	718 kcal
Energía (julios)	3004 kJ
Proteína	7.91 g	7.91%
lípido total (grasa)	75.77 g	75.77%
Ceniza	1.14 g	1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.82 g	13.82%
Fibra, dietética total	8.6 g	8.6%
Azúcares, total de	4.57 g	4.57%
sacarosa	4.43 g	4.43%
La glucosa (dextrosa)	0.07 g	0.07%
Fructosa	0.07 g	0.07%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
Almidón	1.05 g	1.05%
Calcio, Ca	85 mg	0.08%
Hierro, Fe	3.69 mg
El magnesio, Mg	130 mg	0.13%
El fósforo, P	188 mg	0.19%
Potasio, K	368 mg	0.37%

Nutrientes en Frutos secos, nueces de macadamia, crudo